Đăng ký trải nghiệm ↗Kiến thức luyện tập, dinh dưỡng và những câu chuyện vận động được viết từ trải nghiệm thật tại YourFit.
newsCommercial Gym thường hướng đến quy mô lớn, nhiều hội viên và nhiều tiện ích, trong khi Private Gym chú trọng hơn đến mật độ người tập, sự riêng tư và khả năng tập luyện liền mạch.
Xem chi tiết ↗
dich-vuGiá PT trên thị trường có thể chênh lệch khá nhiều tùy vào phòng gym, kinh nghiệm của Coach, số buổi trong gói và các quyền lợi đi kèm. Tại YourFit Private Gym, PT 1:1 hiện có mức từ 405.000 đồng/buổi, tùy vào số lượng buổi và lộ trình tập.
Xem chi tiết ↗
dich-vuPrivate Gym là mô hình phòng tập chú trọng nhiều hơn đến sự riêng tư, mật độ người tập và trải nghiệm cá nhân của hội viên. Private Gym kiểm soát lượng người sử dụng không gian tốt hơn, phân chia khu vực tập luyện theo mục đích rõ ràng hơn.
Xem chi tiết ↗
dich-vuĐang tìm phòng gym phường Gia Định hoặc khu vực lân cận? Bài viết so sánh 8 lựa chọn từ tập riêng, PT cá nhân đến lớp nhóm và mô hình 24/7.
Xem chi tiết ↗
newsYourFit Social Run – cộng đồng chạy bộ miễn phí mỗi Chủ nhật tại Sala quận 2, TP.HCM. Đội ngũ Coach đồng hành, hỗ trợ, thân thiện phù hợp cho tất cả mọi người, mọi độ tuổi, mọi giới tính, mọi level, đặc biệt là người mới bắt đầu.
Xem chi tiết ↗
hlv-ptTại YourFit, một HLV không chỉ đơn thuần là người hướng dẫn tập luyện, mà còn là người đồng hành giúp khách hàng thay đổi thể chất, xây dựng thói quen lành mạnh và duy trì một lối sống tích cực hơn mỗi ngày.
Xem chi tiết ↗![10 Phòng Private Gym Tốt Nhất TP.HCM [2026]](/media/bbf19a89-0b93-438c-92c3-bb52be4ace9d.jpg)
newsKhám phá 10 private gym nổi bật tại TP.HCM, so sánh không gian, dịch vụ PT, mức giá và đối tượng phù hợp để bạn dễ chọn phòng tập riêng tư, chất lượng và phù hợp mục tiêu.
Xem chi tiết ↗
newsMachine Chest Press là một bài tập đa khớp tập trung vào cơ ngực lớn, đồng thời kích hoạt cơ vai trước và cơ tay sau. Được thực hiện trên máy chest press hiện đại, bài tập này mang lại sự an toàn, kiểm soát và hiệu quả cao, phù hợp cho mọi trình độ, từ người mới tập gym đến vận động viên chuyên nghiệp. Với quỹ đạo chuy
Xem chi tiết ↗
newsIncline Dumbbell Press, nhắm vào cơ ngực trên (upper pectoralis major), đồng thời kích thích cơ vai trước và tay sau. Bài tập này mang lại sự linh hoạt, giúp định hình bờ ngực cân đối, tăng sức mạnh thân trên và cải thiện hiệu suất thể thao.Qua bài viết này, YourFit sẽ cùng bạn khám phá các thông tin của Incline Bench
Xem chi tiết ↗
dich-vuMachine Chest Fly, hay còn được biết đến với tên gọi kéo ngực trên máy, đây là một bài tập cô lập nhắm chính vào cơ ngực, mang đến sự an toàn và thân thiện cho mọi người tập. Được thực hiện trên máy pec deck, bài tập này giúp tạo nên bờ ngực đầy đặn, tăng cường sức mạnh phần thân trên, và là lựa chọn lý tưởng cho cả ng
Xem chi tiết ↗
dich-vuDumbbell Pullover còn được biết đến với tên gọi kéo tạ đơn qua ngực, là một bài tập linh hoạt, kích hoạt cùng lúc cơ ngực và cơ lưng xô, giúp phát triển toàn diện phần thân trên. Qua bài viết này, YourFit sẽ đồng hành cùng bạn khám phá mọi khía cạnh của Dumbbell Pullover thông qua các nội dung dưới đây:Định nghĩa về Du
Xem chi tiết ↗
dich-vuDumbbell Chest Fly là một bài tập cô lập tập trung vào cơ ngực, giúp tăng cường sức mạnh, mở rộng vùng ngực và cải thiện vóc dáng.Bài tập này sử dụng tạ đơn để tạo độ căng tối đa cho cơ ngực, mang lại hiệu quả thẩm mỹ và chức năng. Trong bài viết này, YourFit sẽ hướng dẫn bạn mọi khía cạnh của Dumbbell Chest Fly như sa
Xem chi tiết ↗