01 · Kèm riêng · Theo mục tiêuPRIVATE COACHING 1:1
Đánh giá, thiết kế lộ trình và theo sát từng buổi một cùng coach phù hợp với bạn.
Tìm hiểu lựa chọn này ↗
Đăng ký trải nghiệm ↗
Training at YourFit
MỘT YOURFIT.BỐN CÁCH TẬP.
Tập riêng 1:1, đồng hành 1:2, vào team Hybrid 1:4 hay chủ động với Membership — mỗi lựa chọn đều có không gian và sự hỗ trợ đúng mức.
01 · CHOOSE YOUR WAYCHỌN MỨC ĐỘ
CHỌN MỨC ĐỘ
ĐỒNG HÀNH.
Coach theo sát 1:1, tập cùng partner 1:2, vào team Hybrid 1:4 hoặc chủ động tự tập với Membership — chọn cách phù hợp nhất với bạn.
01 · Kèm riêng · Theo mục tiêu
02 · Tập cùng người đồng hànhPARTNER TRAINING 1:2
Hai người tập cùng một coach và khung giờ; bài tập, mức tải và tiến độ vẫn được điều chỉnh riêng cho từng người.
Tìm hiểu lựa chọn này ↗
03 · Sức mạnh × Sức bền x Tốc độHYBRID TRAINING 1:4
Lớp nhóm nhỏ tối đa 4 người, có coach điều chỉnh bài và giữ nhịp tiến bộ cho từng thành viên.
Tìm hiểu lựa chọn này ↗
04 · Tự do · Không đông đúcYOURFIT MEMBERSHIP
Tự tập luyện trong không gian sạch, riêng tư, với thiết bị được bố trí theo từng mục tiêu.
Tìm hiểu lựa chọn này ↗GOAL-BASED PROGRAMS
8 CHƯƠNG TRÌNH.MỘT HỆ THỐNG COACHING.
Giảm mỡ · Tăng cơBody Transformation
Thay đổi vóc dáng, xây nền tảng bền vững.
Xem trọn chương trình ↗
Sức mạnh - Kỹ thuậtStrength Training
Mạnh hơn qua từng rep, chuẩn hơn qua từng buổi.
Xem trọn chương trình ↗Sức bền - Sức mạnh - Tốc độHybrid Performance
Strength × Endurance. Không cần chọn một.
Xem trọn chương trình ↗
Strength · Endurance · MovementSports Performance
Nền tảng thể lực tốt hơn cho môn thể thao bạn yêu.
Xem trọn chương trình ↗
CẢI THIỆN TƯ THẾPosture & Mobility
Cải thiện tư thế, độ linh hoạt & vóc dáng
Xem trọn chương trình ↗
100% riêng tư cho nữWomen’s Private Training
Không gian riêng để phụ nữ tập trung vào chính mình.
Xem trọn chương trình ↗
Nền tảng vận độngKids Movement & Training
Cho trẻ nền tảng vận động để tự tin, năng động & khoẻ mạnh.
Xem trọn chương trình ↗
Sức khoẻ bền vữngActive 40+
Khoẻ hơn hôm nay. Chủ động hơn trong những năm tới.
Xem trọn chương trình ↗ Your first 30 days
BẮT ĐẦUKHÔNG MƠ HỒ.
Mỗi thành viên đều biết mình đang ở đâu, tập vì điều gì và bước tiếp theo là gì.
Assessment
Trao đổi mục tiêu, lịch sử tập và đánh giá chuyển động.
Build your plan
Coach xây chương trình, nhịp tập và cách theo dõi phù hợp.
Train & adapt
Tập, ghi nhận phản hồi và điều chỉnh ngay khi cần.
Review progress
Đo lại tiến bộ và đặt cột mốc mới có cơ sở.
START WITH AN ASSESSMENTCHƯA BIẾT CHỌN GÌ?
CHƯA BIẾT CHỌN GÌ?
ĐỂ YOURFIT GỢI Ý.
Cho chúng tôi biết mục tiêu, lịch tập và trải nghiệm hiện tại. YourFit sẽ đề xuất hình thức và chương trình phù hợp trước khi bạn quyết định.
Đăng ký tư vấn ↗