Duy

Powerlifting & Strength Technique

Duy đưa kinh nghiệm thi đấu Powerlifting vào coaching: chỉnh tư thế, biên độ, nhịp thở và cách tạo lực trong từng rep để hội viên tăng sức mạnh có cơ sở.

Đăng ký tập cùng Duy ↗

COACHING STYLE

KHÔNG CHỈ ĐẾM REP.
HIỂU CÁCH BẠN TIẾN BỘ.

“Hạnh phúc là hành trình, không phải đích đến.”

CHUYÊN MÔN

Điểm mạnh chuyên môn

01Kỹ thuật Squat, Bench Press & Deadlift
02Nền tảng sức mạnh & tạo lực
03Progressive overload & kiểm soát mức tải

KINH NGHIỆM TẬP TRUNG

Powerlifting · Strength Training · Squat · Bench Press · Deadlift

Điềm tĩnh, kỹ lưỡng và trực diện. Duy ưu tiên kỹ thuật và khả năng kiểm soát trước khi tăng tải, giúp hội viên mạnh lên bền vững thay vì chạy theo mức tạ.

NGÔN NGỮ COACHINGTiếng Việt

PROFILE DETAILS

CHUYÊN MÔN RÕ RÀNG.
PHÙ HỢP ĐÚNG MỤC TIÊU.

BẰNG CẤP & CHỨNG CHỈ

Nền tảng chuyên môn

01
Trigger Point Therapy — ASSA, Học viện Ứng dụng Khoa học Thể thao
02
Chứng chỉ HLV Thể hình - Fitness bởi Cục Thể Dục Thể Thao Việt Nam

THÀNH TÍCH

Dấu mốc nổi bật

01
Huy chương Vàng VPC Wakanda 2024 — Men Raw Open U75
02
Huy chương Vàng WRPF All-Asian Championship 2025 — Men Raw Open U75
03
Huy chương Vàng WRPF All Asian Championship 2026 — Men Raw Open U75
04
Total 640 kg tại WRPF All-Asian Championship 2025 — Squat 225 kg · Bench Press 145 kg · Deadlift 270 kg

PHÙ HỢP VỚI